Nhặt trên Elle

12 TRIẾT LÝ THIỀN VỀ CUỘC SỐNG
1 - Hoa sen cũng phải cần có bùn để sống. Hoa sen không thể mọc trên đá cẩm thạch được. Mọi người cần nhận ra rằng có một liên quan chặt chẽ giữa khổ đau và hạnh phúc. Ai bỏ chạy trước khổ đau thì cũng khó tìm ra hạnh phúc.
2 - Đẹp là khi bạn là chính mình. Bạn không cần phải được chấp nhận bởi những người khác. Bạn cần phải chấp nhận chính mình.
3 - Thức dậy buổi sáng này, tôi mỉm cười. Hai mươi bốn giờ mới trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn vẹn trong từng thời điểm và xem xét tất cả chúng sinh với đôi mắt của lòng từ bi.
4 - Hy vọng là quan trọng bởi vì nó có thể làm cho giây phút hiện tại không khó để chịu đựng. Nếu chúng ta tin rằng ngày mai sẽ tốt hơn, chúng ta có thể chịu đựng khó khăn hôm nay.
5 - Giữ cơ thể khỏe mạnh là một biểu hiện của lòng biết ơn đối với toàn bộ vũ trụ - những cây, những đám mây, tất cả mọi thứ.
6 - Nếu bạn yêu ai đó, món quà quí nhất bạn có thể tặng họ là sự có mặt của mình.
7 - Vì bạn cười, bạn làm cuộc sống này đẹp hơn.
8 - Hãy mỉm cười, hít thở và đi từ từ.
9 - Đi bộ như thể bạn đang hôn trái đất với bàn chân của mình.
10 - Quá khứ đã qua, tương lai thì chưa đến, và nếu chúng ta không quay trở lại với chính bản thân mình trong thời điểm hiện tại, chúng ta không thể bắt nhịp với cuộc sống.
11 - Bởi vì bạn đang sống, tất cả mọi thứ là có thể.
12 - Mọi người thường xem xét việc đi trên mặt nước hoặc trong không khí mỏng một phép lạ. Nhưng tôi nghĩ rằng phép lạ thực sự không phải là đi bộ hoặc nước hoặc trong không khí, mà là bước đi trên trái đất. Mỗi ngày chúng ta đang tham gia vào một phép lạ mà chúng ta thậm chí không nhận ra: một bầu trời xanh, mây trắng, lá xanh, màu đen từ đôi mắt tò mò của một đứa trẻ - đôi mắt của chính chúng ta. Tất cả là một phép lạ.
- Thích Nhất Hạnh -