My photos

My photos

Tổng số lượt xem trang

Thứ Hai, 27 tháng 4, 2020

Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời

Chắc hẳn bạn đã từng 1 (vài) lần trầm trồ trước những người có cách hành xử khéo léo, phong thái lúc nào cũng toát lên vẻ rạng rỡ, tự tin nhưng không quá màu mè, phô trương? Bí quyết của họ đến từ những thói quen, những nguyên tắc sống tưởng chừng như rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.
Chỉ cần nắm được và chịu khó rèn luyện những điều này, bạn sẽ thấy bản thân như được nâng lên một level mới. Khi bản thân và cả chất lượng những mối quan hệ được cải thiện, ai cũng sẽ thấy mỗi ngày trôi qua đều dễ chịu, thoải mái hơn nhiều.
1. Đi đến nhà người khác làm khách không nên đi tay không, dù cho mua ở dưới lầu một ít trái cây. Mặc dù quan hệ thân thiết thì không cần đến những nghi thức xã giao trên, nhưng nếu bạn đem đến một ít quà thì đối phương nhất định sẽ cảm thấy ấm lòng hơn đó.
2. Dũng cảm nói ra suy nghĩ của bản thân, bạn không nói, người khác mãi mãi không hiểu. Không được để người khác đoán, đặc biệt là tình cảm.
Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời - Ảnh 1.
3. Lúc bạn hắt hơi, không nên hướng về người khác, cũng không được hướng vào bàn.
4. Ở chỗ gần tay của bạn, hãy tùy ý đặt một cốc nước.
5. Học cách ghi chép sổ sách. Sau khi trả tiền thanh toán trên mạng, bạn sẽ cảm thấy mình tiêu tiền rất nhanh, rất nhiều chi phí có vẻ không nhiều tiền, nhưng tích tiểu thành đại, bạn sẽ không biết bản thân sao tiêu tiền nhanh như vậy. Hãy nên học được cách ghi chép sổ sách, tính toán rõ ràng khoản tiền chi tiêu của bạn.
6. Liệt kê sẵn một danh sách rõ ràng trước khi đi siêu thị.
7. Mỗi ngày ép lưng vào tường đứng 15 phút, có thể cải thiện được tình trạng gù lưng của bạn, dáng vẻ phong thái sẽ tốt lên rất nhiều.
8. Lúc trên mạng nhờ người lạ tư vấn, không nên xem đó là hiển nhiên. Nói nhiều lời cảm ơn, khiêm tốn một chút. Đối phương không muốn trả lời cũng đừng tức giận, suy cho cùng họ giúp bạn là vì tình cảm, không phải là trách nhiệm.
Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời - Ảnh 2.
9. Những việc có thể dùng tiền để giải quyết thì không cần dùng đến tình cảm. Ví dụ bạn cần chuyển nhà, vì muốn tiết kiệm 200 tiền chuyển nhà nên nhờ bạn bè giúp đỡ, chuyển nhà xong rồi thì mời họ bữa cơm đi, tiền đãi khách hơn 200 không nói nhưng bọn họ ai cũng đều rất mệt.
10. Lúc tâm trạng không tốt thì đi dọn dẹp phòng một lát, tâm trạng nhất định sẽ thoải mái hơn nhiều.
11. Không nên ngồi bắt chéo chân vào nhau. Hình dáng của chân sẽ bị xấu đi, chân nhỏ sẽ bị thô, to lên, xương sống thắt lưng sẽ bị tổn hại. Nếu như thật sự không làm được, thì mỗi lần không vượt quá 10 phút.
12. Mua một cái đồng hồ báo thức, sau 11 giờ thì không được mang điện thoại vào phòng ngủ. Nếu như nhịn không nổi, thì đưa ra một cái quy định với người trong nhà, ai làm không được phạt 100k, nhất định sẽ có hiệu quả.
Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời - Ảnh 3.
13. Mượn tiền người khác, dù họ không hối thúc mình trả, cũng nên biết trả đúng hẹn.
14. Trước khi cho người khác mượn tiền nên xem xét độ tin cậy và khả năng trả nợ của đối phương. Có một câu nói như thế này: "cho kẻ thù mượn tiền, bạn sẽ có được anh ta còn cho bạn bè mượn tiền thì bạn sẽ mất đi anh ta".
15. Mụn lâu trên mặt thì không được nặn, không được nặn, không được nặn.
16. Xử lý định kỳ các món đồ đã lâu không sử dụng. Không nên cảm thấy không nỡ, cảm thấy sau này còn có thể dùng được, cơ bản đồ dùng một năm không sử dụng thì không nên dùng nữa.
17. Lúc nói chuyện với người khác thì nên nhìn vào mắt của họ.
18. Định kỳ đến những nơi xa lạ dạo bộ, đi những nơi chưa đi, thấy những thứ chưa từng thấy, có thể khiến cho não của bạn mở mang hơn, cảm giác tươi mới hơn, như vậy sẽ gia tăng mạnh mẽ sự hiểu biết của bản thân về cuộc sống.
19. Mỗi ngày vận động 20 phút. Chạy bộ ở những khu vực nhỏ thôi hay là nhảy nhót ở trong phòng, hoặc là đi làm hay tan làm đều lái xe đạp, cũng đều rất tốt.
20. Công việc nên phân nặng nhẹ. Có một cách phân chia công việc: việc cấp bách rất quan trọng, việc quan trọng nhưng không cấp bách, việc cấp bách nhưng quan trọng, việc không quan trọng cũng không cấp bách.
Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời - Ảnh 4.
21. Chuẩn bị một quyển sổ, ghi chép những việc cần làm mỗi ngày, làm xong một việc thì vạch chéo một việc, cảm giác thành quả sẽ đong đầy.
22. Nguyên tắc 5 phút. Bất kì việc gì chỉ cần có thể trong 5 phút hoàn thành, thì lập tức đi làm. Lau nhà, dọn dẹp mặt bàn, tiện tay giặt luôn đồ lót và tất...
23. Một nguyên tắc 5 phút khác. Việc không muốn làm thì cứ thử làm nó trong 5 phút, bởi vì biết đâu sau 5 phút này bạn lại có thể chuyên tâm đi làm việc đó rồi.
Nguồn dịch: Nguyễn Mỹ Dung

Chủ Nhật, 26 tháng 4, 2020

[LIKE] Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình

Thời gian gần đây, mạng xã hội rộ lên trào lưu 'khoe' vợ, 'nghiện' vợ đã thu hút rất nhiều sự quan tâm từ mọi người. Những hội, nhóm này trở thành sân chơi mới cho các anh chồng với quan điểm: 'Nghiện vợ chứ có nghiện gì khác đâu, sợ gì mà không nghiện'.
Cũng vì thế mà mới đây, bài viết 'khoe' vợ của anh Vương Quốc Việt (SN 1982, đang sinh sống ở California (Mỹ) nhanh chóng nhận được hàng ngàn lượt chia sẻ từ cộng đồng mạng. Bài viết có nội dung như sau:
'Mọi người đều khen vợ mình xinh, giàu nên mình mới 'nghiện', sự thật chỉ đúng 50% thôi. Lần đầu tiên bọn mình gặp nhau, cô ấy chỉ dừng lại mức dễ thương chứ không được như bây giờ. Tất cả là do quá trình mình nuôi vợ và chăm sóc vợ cả đấy. Vợ có xinh hay không phụ thuộc vào người chồng rất nhiều, còn giàu thì càng không vì gia đình vợ mình chỉ nằm ở mức bình thường, cái đó mình cũng không quan tâm lắm vì mình đủ kinh tế để lo được cho vợ con mình'.
Được biết, cô vợ xinh đẹp trong câu chuyện này tên là Nguyễn Thanh Xuân (SN 1990). Cặp đôi đã ở cạnh nhau 8 năm và có một cậu con trai kháu khỉnh.
Gia đình nhỏ của anh Việt và chị Xuân
Gia đình nhỏ của anh Việt và chị Xuân
Anh Việt cho biết, trước đó, anh không thuộc dạng 'good boy', chung thuỷ, hiền lành, anh thích đi chơi, đi club để làm quen nhiều bạn gái xinh. Năm 2012, anh gặp vợ mình trong một quán bar, lúc đó, chị Xuân đang ngồi ở bàn bên cạnh. Anh bạn đi chung với anh Việt thấy cô nàng này dễ thương và bảo anh qua xin số điện thoại.
'Lúc đó, mình cũng chẳng nhìn thấy mặt mũi cô nàng thế nào do mắt mình bị cận, mà anh bạn mình nói quá nên mình nhờ cô phục vụ bàn bên qua xin giùm. Định bụng mai hẹn gặp mặt thử, nếu xấu là trốn luôn. Vì cũng chỉ còn 2 đêm nữa là mình phải trở về Mỹ rồi', anh Việt kể lại.
Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình 1
Anh Việt quen vợ mình từ năm 2012
Anh Việt quen vợ mình từ năm 2012
Nhắn tin mãi mà vợ không thèm trả lời, anh Việt càng quyết tâm chinh phục bằng được. Cuối cùng, sau 8 tiếng đồng hồ chờ đợi, chị Xuân đã trả lời lại.
'Trưa hôm sau, mình gọi điện thoại mời cô ấy đi ăn nhưng bị từ chối. Mình nhất quyết phải biết mặt cho bằng được nên bảo 'Tối anh qua chở em và bạn em đi nha'. Thế là mình lái xe qua đón, nghĩ bụng nếu mình thích chắc chắn là sẽ 'dính' vì từ trước đến giờ đi cưa cẩm chưa lần nào thất bại'.
Ấn tượng của anh Việt về vợ mình lúc đó là nhan sắc tạm ổn, tuy nhiên nói chuyện vẫn còn rất vô tư. Nghĩ đối phương cũng thích mình nên lúc đang đi chơi, anh chủ động hôn nhẹ lên má vợ: 'Những tưởng cô ấy sẽ cười bẽn lẽn, ngại ngùng ai ngờ quay qua trừng mắt, liếc mình một cái sắc lẹm, mình đứng hình luôn'.
Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình 3
Trong mắt anh Việt lúc đó, vợ mình chỉ có nhan sắc ưa nhìn, dễ thương chứ không quá xuất sắc
Trong mắt anh Việt lúc đó, vợ mình chỉ có nhan sắc ưa nhìn, dễ thương chứ không quá xuất sắc
Quá ấn tượng với cô gái này, anh Việt quyết định tìm cách cưa đổ và lấy lòng gia đình nàng cho bằng được: 'Mình đổi vé ở lại với vợ đúng 1 tháng. Thật sự lúc đó mình đang có bạn gái ở Mỹ quen đã 1 năm rồi nhưng không hiểu sao chỉ mới quen 1 tháng mà mình cảm thấy có rất nhiều tình cảm với vợ mình hiện tại, cảm giác đây mới chính là người mình phải lấy làm vợ. Nên lúc về Mỹ, mình đã quyết định chia tay bạn gái và bỏ hết tất cả các mối quan hệ khác, thậm chí, đưa cả sim mình đang dùng ở Việt Nam cho vợ giữ để ai gọi tìm mình vợ mình có thể nghe thoải mái'.
Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình 5
Quyết định chia tay bạn gái quen hơn 1 năm ở Mỹ để theo đuổi người vợ hiện tại
Quyết định chia tay bạn gái quen hơn 1 năm ở Mỹ để theo đuổi người vợ hiện tại
Anh cũng cho biết, vợ mình ngày xưa có 'gu' thời trang rất 'buồn cười', nhiều lúc đi chơi anh phải chở vợ đi mua bộ đồ khác. Vì rất thích ngắm vợ nên anh Việt lúc nào cũng tạo điều kiện cho vợ đi làm đẹp và mua sắm. Anh cũng nhận ra rằng: 'Phụ nữ khi hạnh phúc thì sẽ tự xinh đẹp lên. Từ khi cưới mình, thỉnh thoảng gặp người quen cũ ngoài đường, vợ mình đến chào hỏi đa số đều không nhận ra, đó cũng là 1 niềm tự hào của mình vì đã thay đổi cho vợ rất nhiều'.
Anh Việt cho biết vợ mình lúc đó có 'gu' ăn mặc 'trông hơi nhức đầu'
Anh Việt cho biết vợ mình lúc đó có 'gu' ăn mặc 'trông hơi nhức đầu'
Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình 8
Sự thay đổi ngoạn mục của chị Xuân ở thời điểm hiện tại
Sự thay đổi ngoạn mục của chị Xuân ở thời điểm hiện tại
Trong suốt 8 năm chung sống, anh Việt khẳng định mình chưa một lần lừa dối hay phản bội vợ: 'Mình rất thương con và hiểu tính vợ. Tuổi trẻ mình đã ăn chơi quá đủ rồi, mình sợ chỉ 1 chút thoả mãn rồi sau đó không còn được quay về gia đình, không còn được mỗi ngày gặp con hoặc nếu may mắn được tha thứ thì chắc chắn tình cảm vợ dành cho mình sẽ không bao giờ được như trước, gia đình mình sẽ không còn là gia đình nhỏ đầy ắp tiếng cười mà mình hay nói'.
Anh Việt khẳng định mình chưa một lần lừa dối hay phản bội vợ
Anh Việt khẳng định mình chưa một lần lừa dối hay phản bội vợ
Được biết, dù thỉnh thoảng vợ chồng vẫn thường xảy ra mâu thuẫn nhưng anh Việt vẫn luôn xuống nước nhường nhịn vợ: 'Từ lúc cưới nhau tới giờ chưa bao giờ mình có cảm giác được vợ năn nỉ mỗi lần cãi nhau, lúc nào cãi xong cũng toàn mình vác mặt đi năn nỉ trước vì tính vợ mình vừa nóng, vừa ngang như cua, vừa bất cần'.
Ngoài ra, từ một chàng công tử chưa bao giờ phải đụng tay vào rửa bát, dọn nhà, nấu nướng, anh Việt đã trở thành một ông bố, một người chồng đảm đang, món gì cũng nấu được, thậm chí nấu còn ngon hơn vợ.
Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình 11
Chị Xuân ngày càng trẻ đẹp khi ở cạnh chồng
Chị Xuân ngày càng trẻ đẹp khi ở cạnh chồng
Anh cũng tâm sự rằng: 'Là đàn ông đừng bao giờ nhìn và chán vợ rồi trách vợ mình không biết sửa soạn, không đẹp, không 'sexy' mà hãy cố gắng tự làm cho vợ mình xinh lên, sau đó tự nhìn và tự 'nghiện' như mình, phụ nữ khi hạnh phúc thì tự khắc sẽ xinh đẹp thôi'.

Anh chồng thú nhận từng là 'bad boy', cưa cẩm phụ nữ 'chỉ trong một nốt nhạc' cho đến khi gặp vợ mình 13

3 Sure Signs of Relationship Development

Dating is supposed to be fun, but often we are riddled with confusion and anxiety. Perhaps we know we are really keen on someone but feel less certain about whether the feeling is mutual. How can we tell if someone is truly interested?
As an animal behavior expert who uses what we know from other animals to help better people's lives, I get asked this question a lot. The interesting thing is that we engage in some of the same behaviors as animals that reveal our true intentions. So why do so many of us end up befuddled?
One reason is that, unlike other animals, humans can have hidden intentions and multiple agendas, and can attempt to manipulate others to satisfy their own wants and desires. For example, sometimes people are interested in someone, but only for a short-term affair, not a relationship. Other times, they may be dating multiple people, and you are not the preferred love interest. These and other scenarios don't make dating much fun, and sifting through the confusion can be tiresome and painful. 
Here's the good news: If you are looking for a solid relationship and need to determine if the person you are dating is on the same page, there are clear signals that can help you cut through the nonsense and decide to keep going or cut your losses and look elsewhere. This is because when someone is really interested in you for a long-term relationship, they're usually working pretty hard to make sure you know it because they don’t want you getting distracted and looking elsewhere. 
What do this focus and attention look like? It can show up in a few ways.  
Jennifer Verdolin 2019
Source: Jennifer Verdolin 2019
1. Regular and consistent communication
Great horned owls are a terrific example of this principle. I am currently doing research on these magnificent raptors, and pairs are in constant communication with each other. They hoot back and forth all night long. (Head over to Macaulay Library at the Cornell Lab of Ornithology and take a listen.)
We, as humans, can relate: We get a rush of excitement when we get a call or text from our love interest, and we may spend hours on the phone talking or texting back and forth. Basically, owls. All those hoots add up to a sign that a relationship is being developed.
The other key component to the communication is that a reply is rarely delayed for more than a few hours, perhaps a day at most. In owls, the failure of a mate to respond means only a few possibilities: Either they are in the midst of catching a meal (working), they are with another owl, or they are deceased. 
2. Spending a lot of time together
After communication, we look at how much time one spends with a potential mate to get a clue about whether there is a real relationship underfoot. Barnacle geese tend to mate for life, so they are looking for that one special goose. First, though, they date.
What does a pair of dating barnacle geese look like? They look like they are in a relationship. They spend all their time together, feeding together, snuggling together, walking around together, socializing together. If they are lucky, they find their life partner on the first try. If for some reason the pair is not compatible, they break up and go back on the market. 
Now, we aren’t geese, and alone time and time with friends is important, but the reality is that if someone is only making time to see you infrequently, or only when it's convenient for them, and doesn't introduce you to friends and family, they're not serious about you and/or they're also ruffling the feathers of another goose. 
3. Simple and consistent gestures
This is the wild card because it will vary from person to person and the way they show affection. This could mean going out on dates to reinforce the bond (eating, dancing, hiking, etc.). It could mean helping you with an unpleasant task or listening to you talk about your day. We could translate that broadly into affection. Which brings up touching.
Todd Ahren CC BY 2.0
Source: Todd Ahren CC BY 2.0
While many people frown upon public displays of affection, this can be misappropriated by someone not truly interested in you. Why? Generally speaking, when someone is seriously interested in another, there is a lot of compulsive affection.
I am not talking about touching that leads to sex, but garden-variety hand-holding, arms around you, hugging, nuzzling, close physical proximity, etc. And it also happens in public. A failure to do so publicly usually represents announcing to the world they are not with you. 
Partner prairie voles are a model of constant cuddling. They mate for life, are mostly monogamous, and are very touchy with their mate. Why? It is all about reinforcing bonding.
Researchers at Emory University found that the more time a pair spent huddling (their version of cuddling), the greater the attachment to their partner. The more time they spend touching, the more time they want to spend with each other (see number 2 above). All of this positive feedback may be driven by oxytocin and dopamine being released. That feeling that you are high on love? You kind of are. 
When we look at other animals, we see some clear signs about whether it’s a real love interest or a short-term fling. The truth is, if you are asking this question about a partner or are confused about their feelings, there is a pretty good chance they aren’t that interested in something serious. The faster you recognize this and stop paying attention to someone who’s not paying attention to you, the faster you will find someone who is interested in being with you.

7 kỹ năng sẽ giúp bạn sống sót tốt dù đối mặt với đại dịch hay mọi biến cố khác

Bạn biết điều gì không? Xã hội đang phân chia thành hai thực tại song song. Một bên cho rằng mình có cơ hội và nhiều cơ hội vô hạn. Một bên thì thấy điều ngược lại, trong và sau đại dịch.
Ở thời điểm này, chúng ta không có nhiều lựa chọn. Một cuộc chơi mới đã bắt đầu và chúng ta phải tham gia nền kinh tế mới bằng cách từ bỏ một số cách nghĩ cũ. 
Nếu còn muốn tiếp tục phát triển và phát triển thành công hơn nữa, đây là thời điểm để nghĩ về những kỹ năng bạn cần biết để tồn tại và thành công trong bối cảnh thế giới hiện tại hôm nay và cả sau này. 

    Kỹ năng giúp bạn trở thành người giỏi nhất 

Trong cuốn sách “How to Fail at Almost Anything and Still Win Big”, Scott Adams nhắc tới khái niệm tích lũy các kỹ năng để giúp một người trở thành một trong những người giỏi nhất với những gì họ đang làm. 
Thật khó để trở thành người giỏi nhất thế giới ở một kỹ năng. Nhưng nếu bạn có thể kết hợp các kỹ năng theo một cách độc đáo, bạn sẽ tạo ra một bộ kỹ năng hiếm có và nâng cao hơn. Kỹ năng càng hiếm có và càng nâng cao, bạn càng có nhiều cơ hội tích lũy cho nghề nghiệp. Nghề nghiệp càng được tích lũy thì bạn càng có nhiều tự do, giúp bạn chủ động hơn và có ưu thế hơn vì bạn khó tìm kiếm và khó có người thay thế bạn hơn. 
Tôi là một cây viết tự do. Tôi không phải là cây viết quá độc đáo. Tôi cũng không phải là người có quá nhiều ý tưởng khác biệt hay táo bạo. Tôi có 15 năm làm việc trong lĩnh vực truyền thông tiếp thị, vài năm học về tâm lý học trẻ em và tư vấn phụ huynh. Kiến thức tôi có được khi tư vấn và làm việc về truyền thông tiếp thị trong các doanh nghiệp khác nhau đã giúp tôi nhìn ra một con đường để các cây viết tự do có thể phát triển một cách chuyên nghiệp và thành công hơn. Tôi cũng viết nhiều về giáo dục và kiến thức làm cha mẹ, cộng thêm những hiểu biết về xác định và cách tiếp cận đối tượng độc giả mục tiêu trong thời gian làm tiếp thị đã giúp tôi nắm bắt được tâm lý và mong muốn của phụ huynh nhanh chóng hơn. Kết hợp mọi thứ với nhau, tôi có một bộ kỹ năng của riêng mình mà nhiều doanh nghiệp hay dịch vụ sẽ cần. 
Hãy tập trung vào tài năng của bạn và những khả năng tự nhiên của bạn làm nền tảng trước hết, sau đó mới tiếp tục phát triển và xây dựng những kỹ năng phụ trợ. Làm được điều này, hiệu quả từ các nỗ lực của bạn còn nhân lên gấp nhiều lần. 

    7 kỹ năng sẽ giúp bạn sống sót tốt dù đối mặt với đại dịch hay mọi biến cố khác - Ảnh 1.

    Kỹ năng tối đa hóa thời gian của bạn 

Trong một thế giới khi mà những khoảng chú ý bị thu hẹp, khả năng tập trung sẽ cao lên. Nếu bạn có thể ngăn chặn những phiền nhiễu và để công việc trôi khi bạn làm việc, bạn sẽ làm việc năng suất hơn. 
Làm việc 4 giờ mỗi ngày mà tập trung thì năng suất cao hơn 8 giờ. Làm việc 4 ngày mà tập trung thì năng suất cao hơn 5-6 ngày. Nếu bạn tập trung cao độ, bạn sẽ làm 20% công việc và tạo ra 80% kết quả, mọi thứ còn lại sẽ đâu vào đấy. Tôi đã làm việc 4 ngày một tuần từ 2 năm qua. Và thói quen này đã dẫn tới nhiều kết quả tích cực khi tôi làm việc trực tuyến. 
Các bước để thành công thực ra không phức tạp như nhiều người nghĩ. Nhưng nó đòi hỏi sự tập trung và kỷ luật. 
Rào chắn của sự kỷ luật, tập trung và khả năng tuân thủ theo lịch trình không quá cao như bạn nghĩ. Vượt qua nó là bạn sẽ thắng. 
    7 kỹ năng sẽ giúp bạn sống sót tốt dù đối mặt với đại dịch hay mọi biến cố khác - Ảnh 2.

    Kỹ năng điều phối cuộc sống và công việc của bạn 

Lo lắng mình có chỉ số EQ thấp? Trí thông minh cảm xúc thực sự đơn giản là cách bạn có thể điều chỉnh cảm xúc để tạo ra kết quả tích cực hơn. Vậy thôi. 
Và nó sẽ là cách bạn:
Tự nhận thức. Tự nhận thức nôm na là biết bạn là ai, nhận thức rõ ràng về tính cách, điểm mạnh yếu của bản thân. Là hiểu mình muốn gì, suy nghĩ ra sao, có niềm tin gì, động lực nào, cảm xúc lên xuống v.v. Để tự hoàn thiện bản thân thì không phải chỉ tự nhận thức mà còn phải kiểm soát được bản thân để có thể thúc đẩy, điều chỉnh thái độ, hành vi của bản thân bất chấp môi trường bên ngoài thay đổi ra sao. 
Khiêm tốn. Kể cả dù bạn đã thành công, hãy kiềm chế cái tôi của mình xuống một chút và đừng nghĩ rằng mình quan trọng tới mức thế giới sẽ quan tâm khi bạn thành công hay thất bại. Sự nghiêm tốn thực sự là khi bạn đặt cái tôi của mình sang một bên và tập trung vào khả năng của bản thân mình, hỗ trợ người khác nếu có thể, tiếp nhận những phản hồi để phát triển tích cực hơn. 
Kiên nhẫn và bình tĩnh. Nếu bạn có đủ khả năng cơ bản để thực hiện các ý tưởng và công việc của mình, bạn sẽ nhận được các kết quả mong muốn nếu kiên trì. Sự kiên trì theo đuổi các mục tiêu dài hạn và sự linh hoạt, bình tĩnh để đối phó xử lý với các hành động ngắn hạn sẽ giúp bạn có năng suất làm việc tốt và duy trì được công việc đó mà không bị nản chí hay bị ảnh hưởng bởi những kết quả ngắn hạn. 

    Kỹ năng điều hướng giúp bạn tăng khả năng tập trung 

Sống tích cực và tập trung vào những điều tốt đẹp của thế giới chắc chắn sẽ giúp bạn khác biệt với đại đa số những người còn lại trong xã hội. Xã hội ngày nay bị ô nhiễm bởi nhiều thứ, từ môi trường tới tin tức. 
Làm sao để giảm bớt những điều tiêu cực xung quanh mình? Đơn giản thôi, hãy thử:
Hạn chế lướt tin tức vô bổ và không có sự chắt lọc. Mạng xã hội là một nơi như vậy, chưa nói là nó hay tạo ra những cảm xúc tiêu cực, chủ quan. 
Hãy theo dõi (một vài) người thực sự thông minh và có năng lực. Trong mỗi giai đoạn của công việc, tôi chỉ theo dõi vài ba người. Khi làm truyền thông, khi trở thành tư vấn phụ huynh, và khi viết lách, tôi chọn theo dõi khoảng 2,3 nhân vật thực sự nổi tiếng và tâm huyết. Tôi từng lướt tin tức rất nhiều cho tới khi tìm được 1-2 nguồn thực sự đáng tin cậy và giá trị, tôi chỉ tập trung theo dõi những nguồn này. Tốt nhất là bạn chỉ nên làm theo lời khuyên từ một vài người cực kỳ thành công thay vì lắng nghe tất cả mọi người. 
Tập trung vào kết quả nhiều hơn. Bạn hoàn toàn có khả năng kiểm soát bản thân mình, hãy thay đổi mình trước nếu muốn thay đổi thế giới. Hãy tự tìm ra cách bằng mọi giá trước khi tìm tới ai đó để hỏi và chỉ dẫn. Hãy đo lường kết quả bằng những nỗ lực mà bạn đã đổ vào đó. Nhiều người sẽ khuyên bạn tập trung vào những điều bên ngoài, xung quanh bạn – nhưng trách nhiệm với bản thân và tập trung vào chính mình mới là cách tốt nhất. Và cũng là kỹ năng cần thiết nhất. 

Kỹ năng biến hồ sơ của bạn trở nên nổi bật hơn 

Thay vì có một bản lý lịch chứa đầy những gạch đầu dòng nhàm chán, hãy đưa những kinh nghiệm của mình vào CV một cách nổi bật hơn. 
Làm sao để khi tìm kiếm, người ta sẽ thấy:
Trang cá nhân của bạn, đừng quá bôi nhếch
Những dự án bạn từng thực hiện 
Các bài viết của bạn hay tin tức về bạn 
Tôi từng đọc đâu đó một câu đại ý rằng: Mỗi công ty đều là một công ty truyền thông và mỗi người đều là một thương hiệu cá nhân. 
Thương hiệu cá nhân không có nghĩa là bạn phải trở thành một người tạo ra ảnh hưởng. Nhưng hãy cố tình để lại những dấu vết về những gì bạn đã làm. Hãy chia sẻ, ghi chép những gì bạn làm để cải thiện cuộc sống, sự nghiệp hay các dự án của bạn trong thực tế và để nó công khai một cách tự nhiên. Hãy tưởng tượng bạn đang lựa chọn giữa 2 nhân viên tiềm năng trên LinkedIn: một người chỉ có hồ sơ thông thường và một người thì có cập nhật về trạng thái lĩnh vực, công việc của họ, chia sẻ quan điểm, suy nghĩ hay giới thiệu những kỹ năng mà họ làm được. Bạn sẽ muốn thuê ai hơn? 
    7 kỹ năng sẽ giúp bạn sống sót tốt dù đối mặt với đại dịch hay mọi biến cố khác - Ảnh 3.

    Viết: một kỹ năng quan trọng qua mọi thời đại 

Viết tốt là một siêu năng lực. Ngay cả khi bạn không trở thành nhà văn, tác giả hay cây viết chuyên nghiệp thì học viết cũng sẽ cải thiện cuộc sống, kinh doanh, sự nghiệp của bạn. 
Tại sao?
Viết buộc bạn phải nói lên suy nghĩ của mình. Thường thì bạn nghĩ rằng bạn sẽ phải biết về một chủ đề nào đó, thực tế là bạn cứ viết đi, bạn sẽ giúp chủ đề đó ngày càng sáng tỏ hơn. Viết giúp bạn trở thành một người có tư duy và ra quyết định tốt hơn. 
Nhiều người không thăng hoa được trong cuộc sống hay sự nghiệp vì họ không biết cách truyền đạt giá trị của bản thân mình thông qua viết. 
Tôi nghĩ mỗi CEO và mỗi công ty đều nên có blog. Những nhân viên cốt cán có thể sử dụng blog để chia sẻ kiến thức của họ trong một lĩnh vực. Mỗi cá nhân nên có blog để rèn luyện tư duy phản biện và kỹ năng kể chuyện. 
Không cần bạn phải là cây viết nổi tiếng, bất cứ ai cũng có thể học:
Viết blog cơ bản 
Viết quảng cáo 
Email ngắn gọn và thuyết phụ 
Cách kể chuyện cơ bản 
Tập viết 
Nhìn lại cuộc sống của bạn mà xem, bạn vẫn phải viết hàng ngày. Viết về cuộc sống. Viết về một bộ phim. Email vẫn là kênh chính để làm việc. 
Kỹ năng viết lách rất cần thiết và ai cũng sẽ được hưởng lợi từ việc cải thiện nó.

    Tư duy kinh doanh 

Không có khả năng suy nghĩ và bán ý tưởng của mình (một nhân viên thực chất là đang bán dịch vụ của mình cho chủ lao động), bạn sẽ sớm thụt lại phía sau.  
Cho dù bạn có muốn bắt đầu kinh doanh hay không thì cũng nên coi cuộc sống của mình như một “doanh nghiệp”. Trong đó bạn là sản phẩm. Mọi người thất bại vì họ ngồi chờ đợi và hi vọng những cơ hội rơi vào đầu mình. 
Bạn có thể vừa chịu trách nhiệm tiếp thị bán hàng, vừa PR cho chính mình. Dù tốt hay xấu, hầu hết mọi thứ bạn làm trong cuộc sống sẽ nằm trên một loại hồ sơ có tính hiển thị dài lâu là internet. Hãy hiểu rằng hành vi của bạn sẽ tạo ra một “thương hiệu” cho bạn, dù bạn có thích hay không. 
Nếu không có sự chủ động và thúc đẩy bản thân mình như một doanh nhân, bạn sẽ bị lạc lối trong thế giới hỗn độn này.